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Mein Coachingangebot.

Persönlichkeitsentwicklung.

Sie möchten Ihre Stärken entdecken, Blockaden wie Ängste oder hindernde Glaubenssätze überwinden und Ihr volles Potential entwickeln. Sie möchten ein zufriedenes Leben führen, das Sie erfüllt und glücklich macht.​​

 

Was Sie erwartet​:​

  • Eine individuelle Analyse Ihrer aktuellen Situation und Ihrer Ziele

  • Die Entwicklung Ihrer persönlichen Strategie für mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein mit Fokus auf Ihre stärkenden Ressourcen

  • Unterstützung bei der Überwindung von Ängsten und Selbstzweifel

Work Life Balance.

Sie fühlen sich gestresst und erschöpft und möchten gerne wieder Beruf und Privatleben harmonisch miteinander verbinden und dabei mehr Zufriedenheit und Energie gewinnen.

Sie sind gereizt und überfordert und möchten einen Weg finden, um wieder Leichtigkeit, Freude und Energie in Ihren Alltag zu bringen. Sie haben erkannt, dass ein erfülltes Leben nicht nur von beruflichem Erfolg, sondern auch von persönlichem Wohlbefinden geprägt ist. ​​

 

Was Sie erwartet​

  • Analyse Ihrer aktuellen Situation und Ihrer Prioritäten

  • Entwicklung Ihrer individuellen Strategie für mehr Balance im Alltag

  • Energieräuber finden und überwinden

Veränderungen, Krisen & Konflikte

Sie möchten Ihre Kompetenzen stärken, um Veränderungen selbstbestimmt zu meistern und Konflikte als Chance für Wachstum zu nutzen. Sie befinden sich in einem Konflikt und möchten diesen konstruktiv lösen.

 

Was Sie erwartet ​

  • Analyse der aktuellen Situation und der angestrebten Veränderung

  • Veranschaulichung des Konflikts, der Krise oder der Veränderung

  • Entwicklung einer maßgeschneiderten Strategie für effektive Veränderung

  • Erlernen von Techniken zur Konfliktlösung

  • Förderung von Kommunikation und Empathie

Motivation & Zufriedenheit.

Sie möchten mehr Energie, Freude und Erfüllung in Ihrem Alltag. Sie möchten an Ihrer inneren Einstellung arbeiten, Ihre Motivation entfachen und mehr Zufriedenheit in Ihre Leben bringen.​​

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Was Sie erwartet​

  • Eine Analyse Ihrer aktuellen Lebenssituation und Ihrer Wünsche

  • Ihre individuelle Strategie, um Ihre Motivation zu stärken

  • Blockaden erkennen und überwinden

Warum Coaching?

Kurz gesagt: Coaching bietet Raum, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Es unterstützt Sie dabei, eigene Stärken und Ressourcen bewusst zu nutzen, stimmige Entscheidungen zu treffen und Veränderungsprozesse wirksam zu gestalten – beruflich wie persönlich.

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Klarheit & Orientierung

Eigene Ziele, Werte und Prioritäten klarer erkennen

Entscheidungsfindung in komplexen oder belastenden Situationen erleichtern

Innere Ambivalenzen und Blockaden verstehen und auflösen

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Persönliche Entwicklung

Eigene Stärken, Kompetenzen und Handlungsspielräume bewusster nutzen

Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit stärken

Den Umgang mit Stress, Unsicherheit oder Veränderung verbessern

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Berufliche Entwicklung

Rollen klären (z. B. Führung, neue Position, Selbstständigkeit)

Herausforderungen im Arbeitskontext reflektieren und konstruktiv gestalten

Kommunikation, Auftreten und Konfliktfähigkeit weiterentwickeln

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Veränderung & Umsetzung

Konkrete nächste Schritte entwickeln und ins Handeln kommen

Nachhaltige Lösungen erarbeiten, die zu Ihnen und Ihrem Kontext passen

Veränderungen bewusst, stimmig und realistisch gestalten

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Reflexion auf Augenhöhe

Einen geschützten Raum für Denken, Fühlen und Sortieren haben

Neue Perspektiven gewinnen, ohne bewertet oder beraten zu werden

Eigene Antworten finden – statt vorgefertigter Lösungen​​

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Mein Coachingangebot - Ihre Themen.

Es gibt viele Themen, ob im beruflichen oder privaten Kontext, in denen ein Coaching sehr hilfreich sein kann. Voraussetzung dafür ist eine vertrauensvolle und offene Kommunikation  sowie der Wille zur Veränderung. 

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Ob in meiner Coachingpraxis im Dreiländereck zwischen Freiburg und Basel oder online - Lernen wir uns kennen und schauen wir gemeinsam, wie ich Sie unterstützen kann!

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